मोटापा, मधुमेह, हृदय रोगों से छुटकारा पाने का समाधान शिविर आयोजित

  जौनपुर। योगाभ्यास के माध्यम से मोटापा, मधुमेह, बीपी, कोलेस्ट्राल, हृदय रोगों से सम्बन्धित समस्याओं के समाधान हेतु पतंजलि योग समिति के तत्वावधान में पुलिस लाइन के मैदान पर सुबह 5 से 7 बजे तक विशेष योग प्रशिक्षण शिविर शुरू हो गया जो दस दिवसीय है। शिविर के प्रथम दिन योग विस्तारक अचल हरिमूर्ति ने बताया कि आज के परिवेश में योग ही एक ऐसी प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति है जिसका नियमित व निरन्तर अभ्यास करके जटिल रोगों से निबटा जा सकता है। प्रशिक्षण में योगिंग, जागिंग, सूर्य नमस्कार, भुजंग आसन, मर्कटासन, मण्डूक आसन सहित भस्त्रिका, कपालभाति, अग्निसार, नौलिक्रिया, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, उद्गीय प्राणायामों के साथ ध्यान की प्रक्रिया का अभ्यास कराया गया। इस अवसर पर योग प्रशिक्षक कमलेश यादव, राममूरत मौर्य, वीके सिंह, डा. केदारनाथ सोनकर सहित अन्य उपस्थित रहे।