कस्तूरबा की बालिकाओं में अद्भुत प्रतिभा: डॉ गोरखनाथ पटेल

जौनपुर। कस्तूरबा गांधी आवासीय बालिका विद्यालयों में अध्ययनरत बालिकाओं को शारीरिक और मानसिक रूप से पूर्णतः स्वस्थ बनानें के उद्देश्य के तहत आयोजित पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविरों के क्रम में बक्सा स्थित कस्तूरबा की बालिकाओं के लिए आयोजित योग प्रशिक्षण शिविर का आज समापन हुआ। 

 प्रातःकालीन पांच बजे से सात बजे तक आयोजित योगाभ्यासों का क्रियात्मक और सैद्धांतिक प्रशिक्षण योग प्रशिक्षक अचल हरीमूर्ति और शिवपूजन के साथ डा सुनील कुमार के द्वारा दिया गया । जिसमें बालिकाओं को उनकी अवस्थानुसार विविध प्रकार के आसन,ध्यान, व्यायाम और प्राणायामों का अभ्यास कराया गया। श्री हरीमूर्ति के द्वारा योगिंग जागिंग, सूर्य-नमस्कार जैसे व्यायामों के साथ बच्चों की बौद्धिक क्षमताओं को विकसित करनें के उद्देश्य के तहत कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी और उद्गीथ प्राणायामों के साथ मेडिटेशन का विधिवत अभ्यास कराते हुए सर्वाइकल और स्पोन्डलाईटिस से सम्बंधित समस्याओं से समाधान हेतु सरल और सहज व्यायामों के साथ हर स्थिति में किये जानें वाले प्रमुख आसनों का अभ्यास कराकर उनसे होनें वाले लाभों को बताया गया। इस मौके पर संस्था की वार्डेन नूतन गुप्ता, रीमा यादव, सूची सिंह, किरन यादव, रुचि श्रीवास्तव और किरन यादव मौजूद रहीं।

Related

JAUNPUR 5137252254578093009

एक टिप्पणी भेजें

emo-but-icon


जौनपुर का पहला ऑनलाइन न्यूज़ पोर्टल

आज की खबरे

साप्ताहिक

सुझाव

संचालक,राजेश श्रीवास्तव ,रिपोर्टर एनडी टीवी जौनपुर,9415255371

जौनपुर के ऐतिहासिक स्थल

item