शीतलहर को लेकर सचेत हो जायं जनपदवासी: जिलाधिकारी

 

जौनपुर। शीतलहरी के दृष्टिगत जनहित के लिए जिलाधिकारी मनीष वर्मा ने कहा कि शीतलहरी में क्या करें एवं क्या न करें। रेडियो अथवा टीवी के माध्यम से लगातार मौसम की जानकारी लेते रहें। नाक, कान, गले को ढंककर रखें। शीतलहर से बचाव हेतु किट तैयार रखें। कई परत वाले अथवा गर्म कपड़े पहनें। कमरे को गर्म रखने के लिए जलावन अथवा लकड़ी को न जलायें। इससे कमरें में धुंआ फैलने का खतरा उत्पन्न हो सकता है। कोयले की अंगीठी, जलावन, हीटर का आदि का प्रयोग करते समय सावधानी का विशेष ध्यान रखें एवं कमरे की खिड़कियां खोलकर रखें, ताकि अंगीठी व जलावन से उत्पन्न जहरीले धुंए से नुकसान न हो। घर के अन्दर सुरक्षित रहें। जिलाधिकारी ने का कि जब तक आवश्यक न हो, घर से बाहर न निकलें। स्नान हेतु गर्म पानी का प्रयोग करें। विशेष परिस्थियों के लिए ईधन बचाकर रखें। शरीर को गर्म रखने हेतु पेय पदार्थों एवं पौष्टिक आहार का सेवन करें। शरीर के अंगों के सुन्न पड़ने, हाथ-पैर, कान एवं सफेद या पीले रंग के दाग पड़ने पर तत्काल डॉक्टर से सम्पर्क करें। शराब/मदिरा का सेवन न करें। यह शरीर के तापमान को कम करता है। कंपकंपी को नजरअंदाज न करें एवं तत्काल डॉक्टर से सम्पर्क करें।