5 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर सम्पन्न: राज यादव

सिंगरामऊ, जौनपुर। स्थानीय क्षेत्र के राजा हरपाल सिंह महाविद्यालय में प्राचार्य प्रो. अरुण सिंह के निर्देशन में एन.सी.टी.ई. पाठ्यक्रमानुसार बी.एड. और एम.एड. के छात्राध्यापकों एवं छात्राध्यापिकाओं के चल रहे योग प्रशिक्षण शिविर सम्पन्न हुआ। समापन अवसर पर कालेज के प्राचार्य प्रो. अरुण सिंह ने कहा कि हमारे दैनिक जीवन में योग की बहुत उपयोगिता है। यदि हमें स्वस्थ और खुशहाल जीवन व्यतीत करना है तो हमें योग को अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करना होगा और नियमित योगाभ्यास करना होगा। योग शिविर के प्रशिक्षक राज यादव जिला प्रभारी युवा भारत पतंजलि जौनपुर ने छात्राध्यापकों एवं छात्राध्यापिकाओं को योगिंग जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, वृक्षासन, ताड़ासन, दण्ड बैठक सहित तमाम आसनों के साथ भ्रामरी, प्राणायाम, कपालभाति, वाह्य, अनुलोम—विलोम सहित समस्त  प्राणायामों का अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में जानकारी दिया। इस मौके पर डॉ अंजनी मिश्रा, डॉ अनुभा शुक्ला, डॉ योगेश कुमार, डॉ राहुल यादव, डॉ राजेश सिंह प्रथम, राजेश सिंह द्वितीय, कलीम अंसारी, डॉ दीनानाथ यादव, बीटीसी प्रिंसपल अजय यादव सहित समस्त स्टाफ उपस्थित रहा।