योग से मिलती है मन-मस्तिष्क को शान्तिः अंजू पाठक

जौनपुर। वर्तमान में अपनी व्यस्त जीवन शैली के कारण लोग संतोष पाने के लिये योग करते हैं। योग से न केवल व्यक्ति का तनाव दूर होता है, बल्कि मन व मस्तिष्क को भी शांति मिलती है। उक्त बातें राज एजूकेशनल सोसायटी द्वारा पूर्वांचल विश्वविद्यालय में आयोजित एक दिवसीय योग शिविर में सोसायटी की प्रबन्धक अंजू पाठक ने कही। उन्होंने आगे कहा कि योग बहुत ही लाभकारी है। योग न केवल हमारे दिमाग, मस्तिष्क को ही ताकत पहुंचाता है, बल्कि हमारी आत्मा को भी शुद्ध करता है। आज बहुत से लोग मोटापे से परेशान हैं, उनके लिये योग बहुत ही फायदेमंद है। योग के फायदे से आज सब ज्ञात है। भारत मे योग एक अध्यात्म भी है। योग गुरू बाबा रामदेव योग के प्रर्याय हैं। उन्होंने कहा कि जिस वजह से आज योग विदेशों में भी प्रसिद्ध है जिसे विश्व योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है। इस अवसर पर डा. संजय श्रीवास्तव, डा. अंजुम श्रीवास्तव, मदन मोहन भट्ट, ममता भट्ट, राज नारायण, रामनाथ, आशा, धर्मशीला सहित तमाम लोग उपस्थित रहे। अन्त में सोसायटी के अध्यक्ष हिमांशु पाठक ने समस्त आगंतुकों के प्रति आभार व्यक्त किया।