बेहतर स्वास्थ्य के लिए वरदान है योग: डा रामअवध यादव

 जौनपुर: माँ कृष्णा पैलेश विशेषरपुर में पतंजलि योग समिति के तत्वावधान में सुबह एवं सायं पांच बजे से सात बजे तक चल रहे ध्यान योग शिविर में बतौर मुख्य अतिथि पूर्व मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा रामअवध यादव के द्वारा बताया गया है प्राकृतिक चिकित्सा पद्धतियों में योगाभ्यास एक बेहतर चिकित्सा पद्धति के साथ खूबसूरत साधना पद्धति भी है जो सम्पूर्ण स्वास्थ्य की दृष्टि से मानवता के लिए एक वरदान भी है जिसके क्रियात्मक और सैद्धांतिक पक्षों के नियमित और निरन्तर अभ्यासों से अधिकतम आक्सीजन की मात्रा प्रत्येक कोशिकाओं तक पहुंचती है जिससे सभी सेल्स रिजनरेट होते रहते हैं इसलिए यह नर्वस सिस्टम के साथ सभी तंत्रों पूर्णतः सन्तुलित करते रहता है। महिला रोग विशेषज्ञ डॉ शकुन्तला यादव के द्वारा बताया गया है आज के इस दौर में महिलाओं को नियमित और निरन्तर प्राणायामों के साथ ध्यान और आसनों का अभ्यास करते रहना चाहिए जिससे उनकी सभी समस्याओं से पूर्णतः समाधान होता रहेगा। पतंजलि योग समिति के प्रान्तीय सह प्रभारी अचल हरीमूर्ति के द्वारा कमर,रीढ़ की हड्डी, पीठ और सर्वाइवल व स्पोन्डलाइटिस से सम्बंधित समस्याओं से समाधान हेतु अर्धचन्द्रासन, उष्ट्रासन, मकरासन, भुजागांसनो सहित अनुनाद के सिद्धांत पर तन और मन को प्रभावित करनें वाले भ्रामरी तथा उद्गीथ प्राणायामों के साथ ध्यान का अभ्यास कराया गया। इस मौके पर शिविर संयोजक दिलीप मौर्य,डा सीबी सिंह,डा विनोद यादव,अंजनी मौर्य, धर्मेन्द्र कुमार, पवन, संतोष, सुधीर तिवारी सहित अन्य लोग उपस्थित रहे।