योग शारीरिक, मानसिक व आध्यात्मिक स्वास्थ्य का आधार : रजनी साहू
ऋषि योग संस्थान द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर किया गया योगाभ्यास
कार्यक्रम में संस्थान से जुड़े सैकड़ों योग प्रशिक्षुओं ने भाग लिया और विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम के माध्यम से योग की महत्ता को समझा। योगा टीचर रजनी साहू ने इस दौरान कहा कि “योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि यह हमारे शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को संपूर्ण रूप से संतुलित करता है। योग आत्मा को परमात्मा से जोड़ने का सशक्त माध्यम है। आइए, हम सभी मिलकर योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करें।”
इस अवसर पर संस्थान की प्रशिक्षु रश्मि, डॉली गुप्ता, नीतू गुप्ता, ज्योति, कान्हा, आयुष, प्रियांशी, निरुपमा, पूजा, एकता, माया, सोनम, प्रतिमा, संस्कृति, प्रगति, मीनाक्षी, सविता, सोनी, आंचल, रचना, तनुष्का साहू, श्रेया, वैभवी, संभवी, श्वेता आदि मौजूद रहीं।
कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों ने नियमित योगाभ्यास करने का संकल्प लिया और पर्यावरण संरक्षण व स्वच्छता का संदेश भी दिया।
