शिक्षक और अभिभावक ले रहे योग प्रशिक्षण

  जौनपुर। बचपन से ही बच्चों को योग की संस्कारशाला में संस्कारित कर आनें वाली पीढ़ियों को स्वस्थ और खुशहाल बनानें के उद्देश्य से नानक पब्लिक स्कूल में दस दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर संचालित हो रहा है। योग के क्रियात्मक और सैद्धांतिक अभ्यासों को प्रान्तीय सह प्रभारी अचल हरीमूर्ति और प्रशिक्षक जगदीश योगी के द्वारा कराया जा रहा है।  सुबह चल रहे इस योग प्रशिक्षण में बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास को दृष्टिगत रखते हुए विविध प्रकार के सूक्ष्म व्यायाम,आसन और प्राणायामों का अभ्यास कराया जा रहा है।क्रियात्मक प्रशिक्षण में बच्चों को भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम-विलोम, अग्निसार, वाह्य प्राणायाम, भ्रामरी तथा उदगीथ प्राणायामों के साथ साथ ताड़ासन,त्रिकोणासन,वृक्षासन,ध्रुवआसन और भुजंगासनों सहित चित्त को एकाग्रचित करनें के उद्देश्य से विशेष प्रकार के सूक्ष्म ध्यान और योगनिद्रा का अभ्यास कराया जा रहा है। इस मौके पर काफी संख्या में अभिभावक और शिक्षक सहभाग कर रहे हैं।